Fruits et légumes biologiques

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Recherchez- vous un marché de fruits et légumes biologiques à Montréal?
Notre magasin présente la plus grande variété de fruits et légumes biologiques de nos fermes du Québec et aux alentours.

Fruits et légumes biologiques locals

Un vaste choix de légumes biologiques tendres et croquants provenant de fermes loyales et engagées
Nous offrons une variétés de salade biologiques, de choux, d’herbes, poivrons etc. Ainsi qu’un choix de fruits biologiques comme si vous habitiez les pays chaud!

Vegan and Vegetarian Foods category

Biologique

Vivre en santé plus longtemps en mangeant des produits biologiques sans OGM ni pesticides
Nos produits sont cultivés sans pesticides ni modification génétique permettant une source de nutrition plus riche et encore plus goûteux de nos marchés locaux.

Frais

Les fruits et légumes frais sont une source de vitamines et minéraux essentiels pour une excellente santé et un système immunitaire fort.

Fair trade farm

Commerce équitable

Joignez-vous à nous pour un mouvement globale où les objectifs deviennent réalités. Nous suivons les commerces équitables qui supportent les fermes biologiques de produits non seulement délicieux mais ou vous pouvez avoir une entière confiance chaque achat fait la différence! Achetez-vous équitable?

Pourquoi devriez-vous acheter des fruits et légumes biologiques?

Les aliments biologiques sont élevés en teneur de fibres et sont des nutriments riches en vitamines et minéraux. Les aliments biologiques empêchent les toxines d’aller dans le sol. Mangez biologique veut dire que vous supportez les produits locaux qui réduisent les coûts de transport et emissions.

Fruits et légumes que vous devriez acheter biologiques?

Les fruits et légumes au vous devriez acheter biologiques. L’idéal est d’acheter tous les fruits et légumes biologiques! Mais certains sont plus importa anti que d’autres car il a été prouvé qu’ils absorbent et transportent plus de toxines, de pesticide et d’herbicides.

Voici la liste recommandée que vous devriez acheter biologique:

  1. Pommes
  2. Fraises
  3. Raisins
  4. Céleris
  5. Cerises
  6. Epinards
  7. Tomates
  8. Concombres
  9. Poivrons
  10. Pêches
  11. Nectarines
  12. Patates
  13. Laitues et légumes à feuilles vertes

Comment conserver les fruits et légumes biologiques?

Bien entreposer les fruits et légumes biologiques permettent de maintenir leur valeur nutritives. Dépendant de la sorte de fruits et légumes vous pouvez les garder au frigidaire, sur le comptoir ou les congeler à leur pleine maturité.

A plupart de vos fruits et légumes peuvent être conserver dans votre frigidaire. Les mettent dans vos tiroirs à fruits permettent un bon contrôle d’humidité et de température. Certains fruits et légumes doivent être gardés dans un endroit sec et froid.

Gardez vos tomates, bananes et patates dans un lieu sec et froid.
Congeler vos fruits et légumes assez tôt permet de s’assurer de préserver leur valeur nutritive au moment parfait de leur maturité. Ne pas congeler les artichauts, aubergines, salades vertes, patates, radis et germination.

Recettes d’aliments frais

Mangez sainement avec des recettes de produits frais d’inspiration locale.

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