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Beurre d’arachide et confiture de lave à l’avoine
Beurre d'arachide et confiture de lave à l'avoine ½ tasse de flocons d'avoine½ banane mure1 petit oeuf¼ c.à.c de levure¼ c.à.c de...
Quiche au brocoli
Quiche au brocoli 1 pâte à tarte faite maison ou déjà préparée3 tasses de brocoli frais haché grossièrement3 oignons verts coupés en petits...
Smoothie papillon bleu
Smoothie papillon bleu Smoothie antioxydant bleu brilliant 1 c.à.s de poudre de fleur de pois blue1.5 tasses de bleuets (congelés ou...
Croustade aux pommes
Croustade aux pommes Un délicieux dessert classique faible en gras. Facile à faire sans gluten et/ou végan. 6 pommes rouges1 c.à.c cannelle...
Quiche aux têtes de violon
Quiche aux têtes de violon Délicieuse quiche québecoise. Les têtes de violon sont en saison en mai. Assiette à tarte de 10 pouces nécessaire....
Oeufs brouillés multicolores
Les œufs Les couleurs de coquille d’œuf n’affectent pas la saveur ou la valeur nutritive de l’œuf. Les coquilles d’œufs brunes, blanches et même...
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