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Latté de citrouille épicé et Smoothie épicé à la citrouille

Publié: septembre 23, 2021

 

Latté de citrouille épicé & Smoothie épicé à la citrouille

Temps de préparation 20 mins

Équipement

  • Équipment optionel: Mousseur à lait

Ingrédients
  

  • 1 c.à.c de Blume Mélange à la Citrouille
  • 1 c.à.c d'eau bouillante
  • ¼ c.à.c de sirop d'érable
  • 1 tasse de mousse de lait chaud ou de substitut de lait

Smoothie épicé à la citrouille

  • 1 banane mûre et pelée
  • 1 c.à.c d'eau bouillante
  • 1 c.à.c de Blume Mélange à la Citrouille
  • 1 c.à.c de miel non pasteurisé
  • 1 tasse de kéfir, de lait, ou de substitut de lait
  • 1 c.à.c yogourt nature ou de yogourt végan

Instructions
 

  • Ajoutez le mélange Blume à l'eau bouillant. Sucrer au goût comme vous le souhaitez.
  • Faites mousser le lait (ou le substitut de lait) et l'ajoutez au mélange Blume et l'eau chaude. Remuez et profitez! (Vous n'avez pos besoin de faire mousser le lait pour qe cela soit délicieux. Si vous n'avez pas de mousseur à lait, ajoutez simplement le lait non moussé.)

Smoothie

  • Dissoudrez le mélange Blume dans l'eau chaude.
  • Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et bien mélange.
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